أطعمة لبشرة جميلة وخالية من العيوب
التصنيف: أمن
2014-11-24 08:49 ص 496
نصح موقع "توب 10 هوم ريميديز" بتناول بعض الطعمة التي أكد أنها تساعد على التمتع ببشرة جميلة وخالية من العيوب وأبرزها:
ـ التوت
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون البري
ـ السبانخ
ـ البندورة
ـ البطاطا الحلوة
ـ البابايا
ـ الشوكولا الداكنة
ـ الشاي الأخضر
ـ المكسرات وبخاصة الجوز واللوز.
وشدد على أنه من خلال تناول الأطعمة المناسبة يمكن تقليص علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتغير لون الجلد، كما أنه يمكن التنعم بجسم صحي يعكس صحة ولمعاناً على البشرة.
وأضاف إن النظام الغذائي المتوازن هو وصفة أساسية للبشرة الجميلة والصحية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات تساهم في حمايتها وتغذيتها.
نقلا عن جريدة الديار
أخبار ذات صلة
شعبة المعلومات أوقفت علي برو في منطقة رأس النبع
2026-03-06 11:47 م 462
إشكال مسلح في حارة اليهود بصيدا القديمة تخلله إطلاق نار و انتشار مسلح*
2026-02-27 08:44 م 412
روّجا المواد المخدّرة في صيدا وجوارها... مفرزة استقصاء الجنوب توقفهما وتضبط كميّة منها
2026-02-25 05:57 ص 279
ستة شبان من صيدا موقوفون في تركيا… غموض يلفّ القضية واتصالات لكشف الملابسات
2026-02-24 06:36 م 954
مقتل زعيم مافيا المخدرات بعملية عسكرية في المكسيك
2026-02-22 09:58 م 369
غارة إسرائيلية استهدفت مخيم عين الحلوة في صيدا*
2026-02-20 04:54 م 321
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
كفى اجتماعات بلا طعمة وجولات تصويرية إعلامية… من ينظّف صيدا؟
2026-03-08 11:32 ص
صور حين تتحول السيارة إلى بيت… والرصيف يصبح وطناً مؤقتاً
2026-03-07 10:57 م
بالفديو اثار القصف في مبنى جمعية المقاصد الخيرية الإسلامية في صيدا
2026-03-07 12:16 م
رمضان في ساحة النجمة… فانوس البلدية بين الإشادة وعتب المتبرعين
2026-02-18 05:57 ص
تحليل المشهد الانتخابي في صيدا بعد خطاب دولة سعد الحريري

