الأناناس يتصدّى للدهون
التصنيف: صحة
2021-05-24 11:27 ص 325
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، يلينا كالين، أنّ «للأناناس خصائص مهمّة تفيد في حرق الدهون».
ولفتت إلى أنّ «الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين، الذي يُسرّع عملية فقدان الوزن، ويساعد في شطر البروتينات والدهون، وبالتالي يحسّن عمل البنكرياس وعملية هضم الطعام بصورة عامة».
وأضافت: «بفضل هذا الإنزيم، يحصل الجسم على مواد مغذية عديدة من الطعام الذي نتناوله، ويبدأ انخفاض الوزن تدريجاً نتيجة حرق الدهون بنشاط»، مؤكدةً على أنّ امتصاص المواد بصورة جيّدة يمنع تراكم السموم في الأمعاء.
وأشارت كالين إلى أنّ «تأثير الأناناس يقوى مع تناول مواد غذائية أخرى معه. إذ يُنصح بتناول الأناناس قبل تناول وجبة الطعام الرئيسة، حيث يمكن إضافته إلى العصائد أو مع جبن القريش واللبن والسلطة، وحتى مشوياً مع اللحم. كما يمكن استخدامه كحلوى».
وشدّدت على أنّ «إنزيم البروميلين يمنع تراكم الدهون، ولكنه لا يساهم في حرق الدهون المتراكمة سابقاً».
أخبار ذات صلة
مواكبة أحدث المستجدات العلمية كان عنوان المحاضرة: سيماجلوتيد مرة واحدة أسبوعياً
2026-02-17 10:14 ص 232
نحو صيام آمن لمرضى الأمراض المزمنة… محاضرة توعوية في مركز الدكتور نزيه البزري – المواساة
2026-02-16 03:31 م 207
تضخّم البروستاتا الحميد (Prostate Hypertrophy)
2026-02-15 02:40 م 152
النائب البزري:إسرائيل «تصحّر» الجهة اللبنانية من الحدود
2026-02-04 09:59 م 408
البروفيسور أحمد غزاوي يواكب أحدث الدراسات في مواجهة مرض السكري
2026-02-04 06:15 ص 214
الإنفلونزا الموسمية تفرض نفسها مجددًا..أعراض سريعة ووقاية ضرورية… بقلم الدكتور علي حمود
2026-01-15 09:40 ص 285
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
صور حين تتحول السيارة إلى بيت… والرصيف يصبح وطناً مؤقتاً
2026-03-07 10:57 م
بالفديو اثار القصف في مبنى جمعية المقاصد الخيرية الإسلامية في صيدا
2026-03-07 12:16 م
رمضان في ساحة النجمة… فانوس البلدية بين الإشادة وعتب المتبرعين
2026-02-18 05:57 ص
تحليل المشهد الانتخابي في صيدا بعد خطاب دولة سعد الحريري
2026-02-14 09:42 م
٤٥ عاماً في مهنة الإعلام… شهادة حق من صيدا نت : لم يُهدر دمي من هؤلاء بمدينة
