جمعية المواساة في صيدا : الإرشادات الوقائية خلال العاصفة الرملية
التصنيف: بيئة
2025-04-23 09:38 ص 376
ارشادات مهمة يجب اتباعها اثناء العواصف الرملية لحماية نفسك ومن معك:
*أولاً: أثناء التواجد خارج المنزل*
1. حاول البقاء في مكان مغلق وآمن قدر الإمكان.
2. ارتدِ كمامة أو غطاء للأنف والفم (كقطعة قماش مبللة) لحماية الجهاز التنفسي من الغبار.
3. ارتدِ نظارات شمسية أو واقية لحماية العينين من الرمل.
4. تجنب القيادة إلا للضرورة القصوى، وإذا اضطررت:
شغّل الأضواء الأمامية.
خفف السرعة.
أغلق النوافذ واستخدم مكيف الهواء على وضع التدوير الداخلي (recirculation).
*ثانياً: داخل المنزل*
1. أغلق الأبواب والنوافذ بإحكام.
2. استخدم فلاتر الهواء أو أجهزة تنقية الهواء إن وُجدت.
3. ضع منشفة مبللة أو قطعة قماش على فتحات الأبواب والشبابيك لمنع دخول الغبار.
4. لا تستخدم المراوح التي تسحب الهواء من الخارج.
*ثالثاً: لصحة الجهاز التنفسي*
الأشخاص المصابون بالربو أو مشاكل تنفسية يجب أن:
يحتفظوا بالبخاخات أو الأدوية اللازمة معهم دائمًا.
يتابعوا النشرات الصحية المحلية أو يتواصلوا مع طبيبهم عند الشعور بأي أعراض.
*رابعاً: بعد انتهاء العاصفة*
نظف منزلك بلطف باستخدام ممسحة مبللة وليس المكنسة الجافة لتجنب إعادة انتشار الغبار.
اغسل وجهك ويديك جيدًا، ويمكنك الاستحمام لإزالة الغبار العالق في الجسم والشعر.
****************************
مركز الدكتور نزيه البزري للرعاية الصحية الأوليّة
أخبار ذات صلة
صورة عاصفة تجمد شمال شرق أميركا.. حظر تنقلات وإلغاء آلاف الرحلات
2026-02-24 05:40 ص 219
جريح بحادث صدم في صيدا
2026-02-11 07:14 م 210
اعداد دراسات على كافة الارضي اللبنانية لإيجاد مطامر ضمن الخطة الوطنية لادارة النفايات.
2026-01-23 10:23 ص 253
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
رمضان في ساحة النجمة… فانوس البلدية بين الإشادة وعتب المتبرعين
2026-02-18 05:57 ص
تحليل المشهد الانتخابي في صيدا بعد خطاب دولة سعد الحريري
2026-02-14 09:42 م
٤٥ عاماً في مهنة الإعلام… شهادة حق من صيدا نت : لم يُهدر دمي من هؤلاء بمدينة
