×

لعشاق الشاي الأخضر.. أعراض تستوجب الحذر عند تناوله

التصنيف: صحة

2025-11-16  05:37 ص  295

 

يقدم كثير من الناس على تناول الشاي الأخضر للاستفادة من عناصره الغذائية كالكافيين لزيادة نشاط الجسم، ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وتعزز الجهاز المناعي.

 

لكن بحسب موقع "webmd" هناك أعراض تستدعي التوقف عن تناول الشاي الأخضر، حيث يعد غير آمن شرب أكثر من 8 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.

 

وقد يُسبب شرب كميات كبيرة آثارًا جانبية بسبب محتوى الكافيين، ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع وعدم انتظام ضربات القلب.

 

فمستخلص الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على مادة كيميائية مرتبطة بإصابة الكبد عند استخدامه بجرعات عالية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من الأعراض التي تستدعي التوقف عنه، وهي كالآتي:

1- فقر الدم

قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى تفاقم فقر الدم.

 

2- اضطرابات القلق

قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأخضر إلى تفاقم القلق.

 

3- اضطرابات النزيف

قد يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من خطر النزيف، لذا لا تشرب الشاي الأخضر إذا كنت تعاني من اضطراب نزيف.

 

4- أمراض القلب

عند تناوله بكميات كبيرة، قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر عدم انتظام ضربات القلب.

أخبار ذات صلة

إعلانات

إعلانات متنوعة

صيدا نت على الفايسبوك

الوكالة الوطنية للاعلام

انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:

زيارة الموقع الإلكتروني

تابعنا