لا تناموا على بطونكم!
التصنيف: الشباب
2013-09-15 10:53 ص 714
حذرت دراسة حديثة اجراها خبراء في التغذية من اتباع طريقة النوم على البطن، وذلك لأنه يضعف عضلاتها ويسبب ظهور "الكرش"، حيث أوضح الباحثون ان منطقة البطن منطقة ساخنة لا تتعرض للحركة الا قليلاً، ما يجعلها مهيأة لتراكم الدهون، وظهور الكرش.
وأوضح الخبراء ان تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الاصابة بمضاعفات تسمى "متلازمة اللبنانية"، والتي تساعد على تراكم الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك امراض القلب والشرايين. وكشف الباحثون الأسباب المؤدية لظهور الكرشن حيث ان كثرة شرب الماء خاصة اثناء الطعام تسبب في امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون، ويتسبب استخدام حزام البطن في اضعاف عضلات البطن، وبالتالي تصاب بالترهل، كما ان الحمل والولادة المتكررة يعتبران من العوامل الهامة التي تسبب ضعف عضلات البطن وترهلها وتكوين الكرش لدى النساء
أخبار ذات صلة
أوتاوا تعلن حاجتها إلى نصف مليون مهاجر
2026-07-14 09:39 ص 233
عامر معطي يستقبل وفد جمعية أصدقاء زيرة وشاطئ صيدا ويؤكد دعم المبادرات السياحية والبيئية
2026-07-13 10:17 م 126
الدكتور رفيق الشماع يحتفي بتخرج حفيدته تولين وقبولها في جامعة LUISS الإيطالي*
2026-07-03 10:26 م 332
جمعية رواد – الكشاف المسلم تكرّم عامر معطي في سحور رمضاني بصيدا*
2026-02-28 05:26 م 1142
من فرنسا إلى الصين مشياً.. نهاية سعيدة لمغامرة صديقين
2026-02-09 05:44 ص 590
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
بعد سنوات من النزاع القضائي... قرار بإخلاء نادي 4B وإعادة الأرض إلى أصحابها
2026-07-22 05:23 ص
هل أخطأ نواب و سياسيّو صيدا في قراءة زيارة وزير الخارجية السوري إلى لبنان؟
2026-07-14 09:51 ص
تجمع المهندسين... هل يحمل حلولًا أم يكرر الفشل التجارب السابقة؟
2026-07-14 09:20 ص
من يعوّض أبناء صيدا الناس أعيدوا إعمار البيوت لا صورًا تذكارية واجتماعات ...
2026-07-09 01:18 م
المقاصد تشعل المشهد السياسي في صيدا... ورسائل البزري تفتح باب التأويل
2026-07-08 05:17 ص
لماذا يركز حزب ا ل ل ه على مصطلح السلطة بدل الحكومة؟