يوم الصحة العالمي في مركز الرحمة
التصنيف: المرأة
2014-04-16 11:10 ص 666
إحياءاً ليوم الصحة العالمي، أقامت إدارة مركز الرحمة لخدمة المجتمع نشاطاًصحياًلطالبات المركز بهدفتكريس الوعي حول الصحة العامة واللياقة البدنية.
البداية مع عريفة النشاط جومانا البيلاني التي تحدثت عن أهمية إحياء هذا اليوم لتنمية الوعي الصحي ونشر ثقافة الغذاء.ثم كانت كلمة لأخصائية التغذية كارولينا الحاج يونس التي تحدثت عن الانماط الغذائية المثلى، البدانة ومخاطرها وطرق الوقاية،كما ركزت على ضرورة الابتعاد عن الوجبات السريعة.
الفقرة الثانية من النشاط كانت مع المدربة سالي وهبي التي دربت الطالبات على رياضة اليوغا مبديةً أهمية هذه الرياضة في إستقرار الصحة النفسية لانها تعمل على تحسين المزاج والحد من الكآبة، إضافةًلأن تمارين اليوغا مهمة لتنسيق شكل عضلات الجسم.
واختتم النشاط بتناول الفطور الصحي بجو من الفرح والتغير وبمرافقة اخصائية التغذية حيث تعرفت الطالبات على السعرات الحرارية لكل صنف من الاطعمة، كما سلطت الضوء على الكمية التي يحتاج إليها كل إنسان من مشتقات الالبان والاجبان وشددت على اهمية تناول وجبة فطور صحية لما تتضمنه من قيمة غذائية عالية.
أخبار ذات صلة
تهنئة في يوم الأم من رئيس وأعضاء المجلس الإداري لجمعية المقاصد الخيرية الإسلامية في صيدا
2026-03-21 02:21 م 1239
هنا أبو مرعي تعايد الآمهات في عيدهن
2026-03-21 12:13 م 432
بمناسبة يوم المرأة العالمي، نتوجّه بتحية تقدير واعتزاز لكل امرأة، لما تقدّمه من عطاء وتضحيات
2026-03-09 10:50 م 502
لكل طفل شجرة تناسبه… فلنزرع الذكاء بما يليق به.
2025-08-14 10:16 ص 2595
مذيعة الـ"أم تي في": "ما عدت مشاركة بهالعمل لاسباب بخجل احكي فيا"
2025-07-09 11:26 ص 1799
اسبوع العمل العالمي للتعليم لعام ٢٠٢٥ في صيدا - جنوب لبنان
2025-05-04 05:40 م 1231
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
سوق صيدا التجاري في خطر كبير... أين بلدية صيدا والنواب من الإنقاذ؟
2026-07-24 09:38 ص
بعد سنوات من النزاع القضائي... قرار بإخلاء نادي 4B وإعادة الأرض إلى أصحابها
2026-07-22 05:23 ص
هل أخطأ نواب و سياسيّو صيدا في قراءة زيارة وزير الخارجية السوري إلى لبنان؟
2026-07-14 09:51 ص
تجمع المهندسين... هل يحمل حلولًا أم يكرر الفشل التجارب السابقة؟
2026-07-14 09:20 ص
من يعوّض أبناء صيدا الناس أعيدوا إعمار البيوت لا صورًا تذكارية واجتماعات ...
2026-07-09 01:18 م
المقاصد تشعل المشهد السياسي في صيدا... ورسائل البزري تفتح باب التأويل
