أطعمة لبشرة جميلة وخالية من العيوب

التصنيف: أمن

2014-11-24 08:49 ص 508

نصح موقع "توب 10 هوم ريميديز" بتناول بعض الطعمة التي أكد أنها تساعد على التمتع ببشرة جميلة وخالية من العيوب وأبرزها:

ـ التوت
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون البري
ـ السبانخ
ـ البندورة
ـ البطاطا الحلوة
ـ البابايا
ـ الشوكولا الداكنة
ـ الشاي الأخضر
ـ المكسرات وبخاصة الجوز واللوز.

وشدد على أنه من خلال تناول الأطعمة المناسبة يمكن تقليص علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتغير لون الجلد، كما أنه يمكن التنعم بجسم صحي يعكس صحة ولمعاناً على البشرة.
وأضاف إن النظام الغذائي المتوازن هو وصفة أساسية للبشرة الجميلة والصحية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات تساهم في حمايتها وتغذيتها.

نقلا عن جريدة الديار

أخبار ذات صلة

سقوط صاروخ من مسيرة بجانب سيارة على طريق سينيق في صيدا

2026-06-03 02:16 م 155

حادث سير مروع على أوتوستراد صيدا - بيروت ينتهي بسرقة أكثر من 130 ألف دولار !

2026-06-01 10:15 م 171

جريح بحادث صدم في صيدا

2026-05-27 06:16 م 240

اليمن..ضبط المتهم الرئيسي باغتيال موظف الصليب الأحمر حنا لحود

2026-05-25 04:34 ص 165

فرح حسين بسما غادرت منذ فترة مدينة صيدا إلى جهةٍ مجهولة، ولم تَعُد لغاية تاريخه.

2026-05-20 01:30 م 246

خلاف داخل الهيئة الاتهامية بملف عريمط

2026-05-17 04:54 ص 296

إعلانات متنوعة

صيدا نت على الفايسبوك

الوكالة الوطنية للاعلام

انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:

زيارة الموقع الإلكتروني