أطعمة لبشرة جميلة وخالية من العيوب
التصنيف: أمن
2014-11-24 08:49 ص 539
نصح موقع "توب 10 هوم ريميديز" بتناول بعض الطعمة التي أكد أنها تساعد على التمتع ببشرة جميلة وخالية من العيوب وأبرزها:
ـ التوت
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون البري
ـ السبانخ
ـ البندورة
ـ البطاطا الحلوة
ـ البابايا
ـ الشوكولا الداكنة
ـ الشاي الأخضر
ـ المكسرات وبخاصة الجوز واللوز.
وشدد على أنه من خلال تناول الأطعمة المناسبة يمكن تقليص علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتغير لون الجلد، كما أنه يمكن التنعم بجسم صحي يعكس صحة ولمعاناً على البشرة.
وأضاف إن النظام الغذائي المتوازن هو وصفة أساسية للبشرة الجميلة والصحية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات تساهم في حمايتها وتغذيتها.
نقلا عن جريدة الديار
أخبار ذات صلة
حادث سير مروّع عند الأوتوستراد الشرقي... انقلاب شاحنة عدة مرات وتضرّر عدد من السيارات
2026-10-17 10:50 م 426
لواط وتشليح وشيخ معمَّم تشير إلى أنه لا يزال موقوفًا في أحد مخافر صيدا
2026-10-15 07:59 م 654
55 ألف سرقة يوميا.. متاجر بريطانيا تنزف المليارات
2026-10-15 06:01 ص 185
شرطة بلدية حارة صيدا تلقي القبض على لص محترف
2026-10-11 02:50 م 306
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
قطار صيدا يمضي... وجوه تصعد وأخرى تغيب!
2026-10-22 06:58 ص
اسامة أبو ظهر يهنّئ نهلا حنينة وناديا أبو ظهر: تفوّقكما فخر لصيدا ولبنان
2026-10-21 06:37 م
البقاعي:في عيد المدير... القيادة الحقيقية روح تضامن وشراكة
2026-10-17 06:02 م
"نبض البلد" بين وعود الأمس وفشل اليوم...
2026-10-14 02:35 م
حسن غملوش: «بايلاند» نقلة نوعية في السياحة والمطاعم... وصيدا تستحق الأفضل
2026-10-11 09:35 م
تطوير الخطباء… ولكن من يحاسب من لا يلتزم بقرارات دار الفتوى؟
2026-10-08 07:34 م
المصيبة جمعت سعد والبزري... من جبل النفايات ما هي الرسالة؟
2026-10-08 05:59 ص
صيدا إلى متى؟ بيانات وسجالات والمدينة تدفع الثمن
2026-10-07 09:56 ص
الخصومة السياسية في صيدا... وتربية تجمع الخصوم: فمن يضحك على من؟
2026-10-04 09:52 م
نور العين لا يُقدّر بثمن... مبادرة عامر معطي من أجل أهل صيدا