*وسائل التواصل الاجتماعي: نعمة ام نقمة؟*
التصنيف: صحة
2025-11-08 06:58 م 731
شهد العقد الأخير تزايدًا هائلًا في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مما جعلها جزءًا أساسيًا من تكوين الهوية النفسية لدى الأفراد، خصوصًا في فئة المراهقين والشباب. تشير الدراسات الحديثة إلى أن التفاعل المستمر مع المحتوى الرقمي، خاصة الصور والمقاطع التي تعكس “الحياة المثالية”، يعزز ظاهرة المقارنة الاجتماعية؛ إذ يبدأ الفرد بمقارنة مظهره وإنجازاته وصور حياته بما يراه من الآخرين. هذه المقارنات المتكررة قد تؤدي إلى انخفاض الرضا الذاتي وتنامي مشاعر النقص وعدم الكفاءة.
من الناحية النفسية، يساهم هذا النمط من الاستخدام في تشويه الصورة الذاتية وتضخيم الحاجة إلى القبول الاجتماعي عبر “الإعجابات” والتعليقات، ما يجعل تقدير الذات هشًّا ومشروطًا بالتفاعل الخارجي. كما أظهرت أبحاث حديثة ارتباط الاستخدام المفرط لتطبيقات مثل إنستغرام وتيك توك بارتفاع معدلات القلق والاكتئاب، خاصة بين الفتيات.
ورغم هذه الآثار السلبية، فإن استخدام وسائل التواصل بوعي يمكن أن يسهم في تعزيز الهوية إذا استُخدم كوسيلة للتعبير الذاتي والتواصل الإيجابي. لذا، يبقى التحدي النفسي المعاصر هو تحقيق توازن صحي بين الحضور الرقمي والحياة الواقعية، بما يحافظ على الاستقرار النفسي والرضا عن الذات.
أخبار ذات صلة
MORCARE تقيم فطورًا توعويًا لنساء صيدا حول العناية بالبشرة والشعر في مطعم Candele
2026-10-13 01:51 م 286
معطي غروب يجدد مبادرة الفحص المجاني للمركز الوطني للعيون لتشمل 150 شخصاً على مدى يومين
2026-10-12 12:53 م 199
المركز الوطني للعيون يشكر عامر معطي: مبادرتكم «داوت القلوب قبل العيون
2026-10-07 09:05 ص 240
المركز الوطني للعيون ينفذ مبادرة "بشهر 10 نظرك 10/10" برعاية معطي غروب
2026-10-01 03:48 م 323
مرارة الفم عند الاستيقاظ.. ماذا يحاول جسمك إخبارك؟
2026-09-29 05:49 ص 327
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
البقاعي:في عيد المدير... القيادة الحقيقية روح تضامن وشراكة
2026-10-17 06:02 م
"نبض البلد" بين وعود الأمس وفشل اليوم...
2026-10-14 02:35 م
حسن غملوش: «بايلاند» نقلة نوعية في السياحة والمطاعم... وصيدا تستحق الأفضل
2026-10-11 09:35 م
تطوير الخطباء… ولكن من يحاسب من لا يلتزم بقرارات دار الفتوى؟
2026-10-08 07:34 م
المصيبة جمعت سعد والبزري... من جبل النفايات ما هي الرسالة؟
2026-10-08 05:59 ص
صيدا إلى متى؟ بيانات وسجالات والمدينة تدفع الثمن
2026-10-07 09:56 ص
الخصومة السياسية في صيدا... وتربية تجمع الخصوم: فمن يضحك على من؟
2026-10-04 09:52 م
نور العين لا يُقدّر بثمن... مبادرة عامر معطي من أجل أهل صيدا
