لعشاق الشاي الأخضر.. أعراض تستوجب الحذر عند تناوله
التصنيف: صحة
2025-11-16 05:37 ص 617
يقدم كثير من الناس على تناول الشاي الأخضر للاستفادة من عناصره الغذائية كالكافيين لزيادة نشاط الجسم، ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وتعزز الجهاز المناعي.
لكن بحسب موقع "webmd" هناك أعراض تستدعي التوقف عن تناول الشاي الأخضر، حيث يعد غير آمن شرب أكثر من 8 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.
وقد يُسبب شرب كميات كبيرة آثارًا جانبية بسبب محتوى الكافيين، ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع وعدم انتظام ضربات القلب.
فمستخلص الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على مادة كيميائية مرتبطة بإصابة الكبد عند استخدامه بجرعات عالية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من الأعراض التي تستدعي التوقف عنه، وهي كالآتي:
1- فقر الدم
قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى تفاقم فقر الدم.
2- اضطرابات القلق
قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأخضر إلى تفاقم القلق.
3- اضطرابات النزيف
قد يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من خطر النزيف، لذا لا تشرب الشاي الأخضر إذا كنت تعاني من اضطراب نزيف.
4- أمراض القلب
عند تناوله بكميات كبيرة، قد يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر عدم انتظام ضربات القلب.
أخبار ذات صلة
MORCARE تقيم فطورًا توعويًا لنساء صيدا حول العناية بالبشرة والشعر في مطعم Candele
2026-10-13 01:51 م 284
معطي غروب يجدد مبادرة الفحص المجاني للمركز الوطني للعيون لتشمل 150 شخصاً على مدى يومين
2026-10-12 12:53 م 198
المركز الوطني للعيون يشكر عامر معطي: مبادرتكم «داوت القلوب قبل العيون
2026-10-07 09:05 ص 239
المركز الوطني للعيون ينفذ مبادرة "بشهر 10 نظرك 10/10" برعاية معطي غروب
2026-10-01 03:48 م 322
مرارة الفم عند الاستيقاظ.. ماذا يحاول جسمك إخبارك؟
2026-09-29 05:49 ص 326
إعلانات
إعلانات متنوعة
صيدا نت على الفايسبوك
الوكالة الوطنية للاعلام
انقر على الزر أدناه لزيارة موقع وكالة الأنباء الوطنية:
زيارة الموقع الإلكترونيتابعنا
البقاعي:في عيد المدير... القيادة الحقيقية روح تضامن وشراكة
2026-10-17 06:02 م
"نبض البلد" بين وعود الأمس وفشل اليوم...
2026-10-14 02:35 م
حسن غملوش: «بايلاند» نقلة نوعية في السياحة والمطاعم... وصيدا تستحق الأفضل
2026-10-11 09:35 م
تطوير الخطباء… ولكن من يحاسب من لا يلتزم بقرارات دار الفتوى؟
2026-10-08 07:34 م
المصيبة جمعت سعد والبزري... من جبل النفايات ما هي الرسالة؟
2026-10-08 05:59 ص
صيدا إلى متى؟ بيانات وسجالات والمدينة تدفع الثمن
2026-10-07 09:56 ص
الخصومة السياسية في صيدا... وتربية تجمع الخصوم: فمن يضحك على من؟
2026-10-04 09:52 م
نور العين لا يُقدّر بثمن... مبادرة عامر معطي من أجل أهل صيدا
